Как избавиться от темных кругов под глазами

избавляемся от темных круговСовременные женщины стремятся иметь ухоженный вид, всегда выглядеть молодыми и красивыми. Внешность очень важна для каждой из нас и требует постоянной заботы и ухода. Темные круги под глазами доставляют много огорчений и тревог. Наиболее распространенные причины их появления будут рассмотрены ниже.

О чем расскажут темные круги?

Темные круги усталости

Напряженный трудовой день, несколько часов за компьютером или просмотром телепередач являются причиной синяков под глазами. Чтобы эти следы усталости не были слишком заметны, рекомендуется сделать простую гимнастику для глаз:

  • Сильно зажмуриться и быстро открыть глаза. Повторить несколько раз.
  • Переводить взгляд по кругу и в обратном направлении.
  • Посмотреть на удаленный объект, потом перевести взгляд на объект, который находится близко.
  • Моргать часто несколько секунд, закрывая глаза на 4-6 секунд для отдыха.
  • После гимнастики можно сделать небольшой массаж:
  • Нарисовать 10 раз пальцами восьмерку вокруг глаз
  • Закрыть глаза и положить на веки безымянный, средний и указательный пальцы. Не надавливая, осторожно сделать 10 круговых движений .
  • Не меняя положения пальцев, сделать также 10 движений глазами по кругу.
Возьмите на заметку:  4 рецепта яблочного уксуса и показания к применению

Стрессы - причина кругов под глазами

Регулярные недосыпания и постоянные стрессы также приводят к появлению кругов под глазами. В этом случае помогут успокаивающие средства и прогулки перед сном.

Аллергия

Косметика (тушь или тени для век) могут быть причиной аллергической реакции и появления синяков. Необходимо немедленно отказаться от применения этой косметики, а впоследствии попробовать заменить на гипоаллергенную.

Отеки под глазами появляются утром, если много жидкости выпито перед сном, а также от чрезмерного употребления сигарет.

Болезни -причина темных кругов

И, внимание, синяки под глазами могут говорить о болезнях легких и сердца, нарушениях работы желчного пузыря или печени. В любом случае консультация врача не будет лишней.

Народные средства от темных кругов под глазами, проверенные нашими мамами и бабушками, просты и эффективны.

  • Кружочки огурца, положенные на веки, помогут усталым глазам.
  • Натереть на терке сырой картофель и наложить на веки на 15 минут.
  • Сделать кашицу из спелых помидор, добавить молотую куркуму и муку из чечевицы.
  • Измельчить зеленые листья петрушки, добавить чуть-чуть сметаны. Нанести на веки на 20 минут.
  • Залить измельченный укроп кипящей водой и настаивать 10 минут. Половину настоя охладить. Попеременно делать холодные и горячие компрессы перед сном в течение 20 дней.
Возьмите на заметку:  Велотренажёры: едем правильно!

Итак, чтобы глаза всегда сияли, и кожа вокруг них была здоровой и чистой, необходимо чаще отдыхать на свежем воздухе, спать достаточно много времени и употреблять в пищу больше фруктов и овощей.

Загрузка...
Оставьте комментарий к этой записи ↓

Войти, чтобы оставить комментарий