Как повысить гемоглобин при беременности?

-->

Как повысить гемоглобин при беременности

Как повысить гемоглобин при беременности? Ведь беременным не все можно, что можно обычным людям? Пониженный гемоглобин при беременности — повод обратиться к врачу

В течение девяти месяцев беременности питание должно быть сбалансированным. Отклонение от нормы любого из показателей в анализе крови общем является поводом для волнения, а тем более, если этим показателем является гемоглобин. 

Уровень гемоглобина — важный показатель крови

У основной массы женщин в положении наблюдается снижение показателя гемоглобина, что может стать причиной нарушений в организме самой женщины и будущего ребенка. На шестом месяце беременности риск развития анемии значительно повышается, чем в остальные месяцы. 

По мнению специалистов, поднять уровень гемоглобина без приема лекарственных препаратов железа невозможно. Из продуктов питания, содержащих железо, организмом усваивается около 6 процентов. Курс приема препаратов железа является долгосрочным и должен продолжаться до рождения ребенка. После 1 месяца приема уже будут заметны первые улучшения – уровень гемоглобина начнет повышаться. 

Возьмите на заметку:  Вода как лекарство…

Компенсация недостатка железа

В течение первого месяца приема происходит компенсация недостатка железа в организме, а потом уже начнет восстанавливаться необходимый уровень в крови гемоглобина. Изменения в общем состоянии беременной женщины можно отметить уже после 1 недели приема препаратов: слабость уходит, повышается работоспособность, появляется аппетит. 

Если у женщины наблюдается тяжелый дефицит железа, лечение проводится с помощью инъекций. 

Питание беременной для повышения уровня гемоглобина

Параллельно с медикаментозным лечением беременной женщине необходимо внести в свой рацион продукты, восстанавливающие уровень железа в организме. В рационе беременной должно содержаться достаточное количество печени, мяса, рыбы, фасоли, кураги, гранатов или гранатового сока, яблок, гречневой крупы.

гемоглобин в продуктах

 

Существует мнение, что лучше усваивается организмом железо животного происхождения, не стоит исключать из рациона мясо и печень. Сбалансированное питание способствует улучшению состояния беременной женщины при незначительных отклонениях уровня гемоглобина от нормы. 

Если показатель гемоглобина существенно ниже нормы, необходимо медикаментозно восполнить дефицит, а затем уже поддерживать необходимый уровень железа продуктами, содержащими железо в большом количестве. 

Лечение дефицита железа у беременных женщин должно проходить исключительно под наблюдением специалиста.

Читайте также

Поздняя беременность

Возьмите на заметку:  Сода и ее полезные свойства

Неприятные симптомы при беременности

 

Добавить комментарий