Почему кружится голова и как с этим бороться

-->

головокружение

Головокружение, или, в медицинской терминологии, вертиго, достаточно частая жалоба, с которой обращаются пациенты к лечащему врачу. Головокружение – это когда ощущается нарушение равновесия, при этом, создается впечатление, что либо человек, либо предметы, находящиеся вокруг него, вращаются.

Головокружение может быть одним из симптомов очень многих заболеваний. Практически всегда оно сопровождается потливостью, бледностью кожного покрова, тошнотой или рвотой, при этом давление или пониженное, или повышенное.

Причины головокружения

Так чем же может быть вызвано головокружение? Прежде всего, как считают специалисты, связано с нарушением работы самого вестибулярного аппарата, причем на всем его протяжении, вплоть до коры головного мозга.

Также голова может кружиться при гипертонии, шейном артрите или запущенном атеросклерозе. Кроме этого, при малярии, сахарном диабете, рожистом воспалении, нарушении обмена веществ головокружение является одним из важных симптомов заболевания.

Головокружение бывает вестибулярным и носит эпизодический или приступообразный характер. Рефлекторное, возникает при неврозах, болезни Меньера (заболевание внутреннего уха не воспалительного характера) или перевозбуждении блуждающего нерва.

Народные средства для лечения головокружения

Головокружение пытались лечить еще в древние времена. Авиценна, например, рекомендовал предоставить больному покой, отдых или сон. Кроме этого, съесть какое-нибудь кислое или вяжущее кушанье, накрошив туда хлеба. Он также советовал ставить банки (в наше время рекомендуют горчичники) на затылок, принимать слабительные средства и применять «повязку персидскую», тугая повязка вокруг головы, которая сдавливает голову, в зависимости от возможностей и состояния больного.

Возьмите на заметку:  Зачем организму нужен йод: йододефицит и избыток йода в организме

Нетрадиционная медицина также рекомендует еще ряд средств, которые помогают человеку бороться с головокружением.

1. Ели головокружение постоянное, необходимо пересмотреть рацион питания и усилить его теми продуктами, в которых в большом количестве содержится фосфор. Это яйца, рыба, сыр, огурцы, горох, редис и грецкие орехи.

2. Хорошо помогает морская капуста, достаточно по 1 ч. л. порошка морской капусты съедать перед обедом, через некоторое время, как показывает практика, головокружение проходит.

3. После обеда и после ужина выпивать по стакану настоя из липового цвета или настоя из мяты, также хорошее средство от головокружения.

4. Рекомендуют массировать акупрессурную точку, которая расположена на расстоянии 2/3 от верхней губы до носа. Массировать путем легкого давления на точку большим пальцем. Такой массаж помогает при всех головокружениях и способствует укреплению равновесия.

5. Можно подышать камфарой в течение 3-5 минут, головокружение станет значительно меньше, а иногда и вовсе проходит.

6. Довольно полезны эфирные масла, вернее их пары, которые нужно вдыхать. Они восстанавливают работу сердца и сосудов головного мозга. Иногда смешивают камфорное масло с розмарином, получается сильное и эффективное успокаивающее средство. Для этих же целей используют мятное масло, а также всевозможные нюхательные соли.

Возьмите на заметку:  Магниевая диета. Магний в продуктах питания

7. Помогает и клевер. Для этого берем 1 ч.л. цветочков и заливаем водой (лучше, если это будет кипяток), затем еще прокипятить около 5 минут (огонь убавить). Пить нужно глотку не менее 5 раз за день.

8. Целители могут порекомендовать сибирский княжик. Берут 6 г стеблей и листьев (их обязательно высушить) и заливают водой (как и в предыдущем рецепте, вода должна быть кипящей). Настаивают час и пьют по половине стакана (настой должен быть горячим) не менее 3-х раз за день. Курс приема определит специалист.

9. Также имеется хорошее средство, которое применяют не только при головокружении, но даже после инсульта. Обыкновенная свежая хвоя ели, лучше с веточками (горсть), бросаем в термос и туда льем литр кипятка, настаивать не менее 8 часов, лучше, если запарить на ночь. Наутро в питье добавить нарезанный и очищенный лимон и еще 2 часа подождать. Настой разделить на 3 равные части и выпить в течение дня.

10. Принимать нужно либо за час до основного приема пищи, либо подождать час после того как покушали. Каждый день готовится новый настой, обычно рекомендуют принимать настой 10 дней.

11. Мелиса с корнем имбиря помогает осилить недуг. Достаточно будет протереть его в порошок и ј ч.л. растворить в воде (лучше, если она будет теплая). Для лучшего эффекта, ну и вкуса в том числе, добавить мелисы (2 ст.л.), подождать около 20 минут и можно принимать лечебный напиток.

Возьмите на заметку:  Как избавиться от целлюлита? Методика борьбы

Само головокружение не несет серьезной опасности для жизни человека, но оно может стать серьезным симптомом не менее серьезного заболевания, вплоть разрывов сосудов или опухоли головного мозга. Поэтому при первых же признаках головокружения стоит пройти обследование, получить консультацию у врача по поводу лечения. Легкие симптомы головокружения вполне можно лечить травами, сочетая с традиционным лечением.

Предостережения и рекомендации

И еще несколько моментов, которые необходимо знать. Если все-таки принято решение проводить курс лечения, используя травы, нужно внимательно прочитать противопоказания, к тому же травы могут вызвать сильнейшую аллергию.
Стоит пересмотреть свое питание.

Лучше отказаться от жирной, жареной и острой пищи, исключить сыр и шоколад, ограничить потребление соли, а кушать те продукты, где в достаточном количестве имеется фосфор, например, морепродукты и рыба, бананы и огурцы, грецкие орехи и горох.

Прислушивайтесь к своему организму, он всегда даст вам знать, что возникли какие-либо проблемы. Не откладывайте визит к врачу, не занимайтесь самолечением, т.е. живите по принципу «не навреди себе сам», и тогда все у вас будет хорошо! Удачи!

Добавить комментарий