Шпинат запеченный с творогом

28 Апр 2012 | Автор: | Комментариев нет »

шпинатная запеканка

Легкое весеннее диетическое блюдо для завтрака готовится быстро и просто. Оригинальная идея рецепта для закуски, если в доме неожиданный гость.

Простой и оригинальный рецепт со шпинатом

Продукты на 4 порции:

  1. 500 г свежего шпината
  2. 150 г творога
  3. 6 яиц
  4. 100 г сыра
  5. 2-3 зубчика чеснока
  6. 30 мл оливкового масла
  7. соль и перец по вкусу

Приготовление шпината, запеченного с творогом

  • Очистите шпинат от стеблей, окуните его в воду, а затем промойте его.
  • Разрежьте его на полоски.
  • Нагреть масло, добавить нарезанный на тонкие пластины чеснок и перемешать.
  • Добавить шпинат. Парить 5 минут и снять с огня.
  • Смешать яйца с творогом. Добавить подготовленный шпинат.
  • Вылейте смесь в подходящее огнеупорное  блюдо  и выпекайте в духовке около 20 минут.
  • Посыпать тертым сыром и вернуть в духовку, пока сыр растает.

Приятного аппетита! Очень вкусно!

Загрузка...
Twitter-новости

Найдите в админке сайта панель Directory News - Настройки, блок Нижний блок - Виджеты социальных сетей

Добавьте в него виджет Твиттера или виджет вашей группы в любой из социальных сетей.

Как создать виджет Твиттера, написано здесь.

Наши партнеры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты