Записи с меткой «похудение»

Как похудеть ребенку без вреда для здоровья

девочка

Сегодня проблема лишнего веса у детей актуальна как никогда. Компьютерные игры и Интернет прочно и надолго приковывают внимание ребенка, тем самым лишая его радости подвижных игр. Постоянная занятость родителей не дает возможности контролировать режим питания детей, ну а качество самой еды оставляет желать лучшего. При похудении детей нужно быть крайне осторожным. Несформировавшийся организм нуждается в …

Как похудеть без диет

девочка на шаре

Напрасно ты думаешь, что похудеть без диет невозможно. Скоро отпуск, море, пляж, дискотеки или Новый год, годовщина, День рождения или еще какое-либо событие, где нужно выглядеть сногсшибательно… Но глядя в зеркало, ты замечаешь, что «слегка» поправилась. Причем это «слегка» не позволяет надеть любимые праздничные наряды или купальник. Извечный вопрос – как похудеть? Какой способ выбрать?

Продукты, от которых не поправишься

диета

Как правило, лишние килограммы появляются не от избыточного количества съеденной пищи, а от ее калорийности. Поэтому рекомендуется заменить в привычном меню вредную для стройной фигуры пищу теми продуктами, от которых невозможно поправиться.

Диета на манке — для молодых мам и не только

диета на манке

Существует множество диет на различных кашах. Из всех этих диет диета на манной каше – наиболее подходящая для любительниц сладкого. Результаты манной диеты довольно хорошие – похудеть за неделю можно на 5-8кг.

Курица и ананасы — похудение гарантировано

курица, ананас

Все любят курицу.  Курица вкусна при любом способе ее приготовления. Ее трудно испортить даже тому, кто только начинает свое знакомство с кулинарией. Мало кто не любит ананасы. Откусывая ароматную сочную мякоть, сразу забываешь об их цене, а думаешь только об удовольствии. О том, что ананас мягко очищает кишечник и расщепляет жир и говорить не приходится …

Как похудеть на молокочае

молокочай

В последнее время все чаще можно увидеть и услышать о диетах, которые на самом деле ничего общего не имеют с правильным питанием и здоровым образом жизни. Складывается впечатление, что в борьбе с лишними килограммами все средства хороши. Однако такие диеты, как правило, заканчиваются печально, либо нервным срывом, либо испорченным здоровьем, либо и тем и другим. …

Как похудеть по фэн-шуй

гармония пространства

Интересно, что в Южной Корее всего два размера одежды: для стройных и очень стройных. Увидеть в толпе тучную женщину там — большая редкость. Не оттого ли, что там так распространено учение фэн-шуй?

Диета 2468 — эффективное похудение

2468 диета

Диета 2468 позволяет в рекордно короткие сроки избавиться от достаточно большого количества килограммов. Именно по этой методике готовятся к показам модели и манекенщицы, стремясь сделать свой вес как можно меньше. Эта диета была разработана специально для них, и ее результаты можно увидеть на любом подиуме.