Записи с меткой «Здоровье»

Сахарозаменители: «сладкий яд» или спасение?

заменители сахара

Сахарозаменители – понятие, которое уже прочно вошло в повседневную жизнь. Многие люди ошибочно полагают, что это панацея от болезней связанных с лишним весом и ищут, чем можно заменить сахар. Однако, так полезны и действенны эти сладкие вещества, как о них говорят, давайте поразмыслим. Сахарозаменители — польза или вред Сейчас трудно себе вообразить жизнь без сахара. …

Солнце в банке — мед из одуванчиков

мед в банке, одуванчики

Варим мед из одуванчиков, пока они в самой силе своего цветения. Рецепт простой, работы минимум, а польза огромная. Многие из вас, дорогие друзья, наверняка знают, что одуванчик — растение лекарственное. Но сегодня мы совместим приятное с полезным и приготовим из них мед. Некоторые называют его вареньем, но это как кому нравится. Как приготовить варенье и цветов одуванчика Натуральный …

Прополис с молоком — это просто бомба!

молоко с прополисом

Прополис с молоком — новое открытие давно збытого старого народного средства. Представьте себе — это средство лечит почти все болезни! Скажете, такого не может быть? Ваше право! Но те, кто попробовал лечиться прополисным молоком, убедились на практике в его эффективности. Хотите верьте, а хотите проверьте, но этот рецепт здоровья не только доступен всем, но просто незменим. …

Эффективно ли дегтярное мыло от вшей?

мыло дегтярное

Применение дегтярного мыла против вшей вызывает массу вопросов. Одни считают его чуть ли не панацеей, другие утверждают, что оно не помогает вовсе. Давайте разберемся. Дегтярное мыло — одно из самых простых и доступных народных средств для лечения проблем кожи. Но как показывает практика для борьбы со вшами оно тоже может применяться и довольно успешно. Преимущества его неоспоримы: …

4 рецепта яблочного уксуса и показания к применению

яблоки, графин

Многочисленными полезными, очищающими и тонизирующими свойствами натуральный уксус из яблок был известен ещё в древние времена. Он считался целебным веществом, которое может избавить от многих недомоганий и некоторых болезней. Известно, что его применяли для лечения мигреней и при высокой температуре ещё в прошлом веке. На сегодняшний день интенсивно идёт промышленное производство яблочного уксуса. Выбор его …

Почему кружится голова и как с этим бороться

головокружение

Головокружение, или, в медицинской терминологии, вертиго, достаточно частая жалоба, с которой обращаются пациенты к лечащему врачу. Головокружение – это когда ощущается нарушение равновесия, при этом, создается впечатление, что либо человек, либо предметы, находящиеся вокруг него, вращаются. Головокружение может быть одним из симптомов очень многих заболеваний. Практически всегда оно сопровождается потливостью, бледностью кожного покрова, тошнотой или рвотой, при …

Народные средства от простуды всегда под рукой

простуда

Самый простой и быстрый, а главное дешевый способ лечения простуды в домашних условиях, это при помощи народных рецептов. Искать нужные ингредиенты долго не нужно, ведь большее количество составляющих это то, что всегда есть на кухне, за редким исключением придется, что-то докупить. Народные средства, которые помогут при простуде Что поможет при простуде? Обильное питье витаминных чаев …

Серотонин в организме человека

у окна

Многие знают, что серотонин является гормоном счастья. Что же еще нам известно о нем? Учеными доказано, что серотонин синтезируется в наiем организме, и его рассматривают, как химическое вещество, отвечающее за поддержание настроения человека. А зачем организму серотонин? Ключевая роль принадлежит серотонину в ЦНС (центральной нервной системе). Выработка данного гормона оказывает серьезное влияние на работу всех нервных …

Почему постоянно хочется спать?

повышенная сонливость

Почему постоянно хочется спать? И как этому помочь? Иногда возникает огромное желание прилечь в обычное дневное время, и прям глаза слипаются. Если чувство сонливости преследует вас редко, беспокоиться абсолютно не нужно. Это может произойти вследствие сильного физического или эмоционального переутомления. Чтобы снять усталость и сонливость, следует просто хорошо отдохнуть или выспаться. Причины повышенной сонливости Однако когда …

Норма гемоглобина. Какие продукты повысят гемоглобин

девушка в траве

О гемоглобине мы слышим уже в детстве, когда наши мамы и сердобольные бабушки, всплескивая руками, охают и ахают: у ребенка он понижен и начинают пичкать всем, что только может его повысить. Что такое гемоглобин и каковы его нормы Чуть позже мы задаемся вопросом, что же это такое и с удивлением узнаем — гемоглобином называется железосодержащий …

Первая помощь при укусах жалящих насекомых

овод

Аллергическая реакция на укус насекомого — вот то что останавливает нас, когда мы собираемся на отдых. Средство от укусов не всегда есть под рукой. А в теплое время года, весной, летом, или осенью может быть опасность укуса перепончатокрылыми насекомыми, такими как пчелы, осы, шмели и шершни. На укус может проявиться различная реакция: кто-то ощутит только боль, …

Как избавиться от химии в овощах и фруктах

овощи в воде

От химии в овощах и фруктах, от нитратов и пестицидов, можно избавиться в домашних условиях. Если вы не уверены в качестве купленных на рынке овощей, лучше перестраховаться. Что же для этого нужно сделать? Как обезопасить свое здоровье от влияния вредных веществ? Избавляемся от нитратов и пестицидов в фруктах и овощах От вредных химических соединений можно …

Хозяйственное мыло — доктор и косметолог

Хозяйственное мыло

Хозяйственное мыло найдется у каждой хозяйки. А если у вас его еще нет, то поспешите его приобрести, ведь это натуральное средство, которое просто необходимо в быту! Спектр применения хозяйственного мыла довольно широк. Читайте Умные советы и облегчайте свою жизнь с помощью обычного мыла. Хозяйственное мыло применяется в медицинских и косметических целях Просто поразительно, как часто может выручить нас …

Как правильно загорать

Девушка на пляже

Вот уже и приближается лето! Пляжный и дачный сезон — не за горами! Но подставлять изнеженное за зиму тело под знойные лучи солнца нужно грамотно и осторожно. Ведь всем известно, что солнце может быть не только другом, но и способно нанести немалый вред здоровью. Солнечные ожоги причиняют боль, дискомфорт, приводят к появлению волдырей и высыпаний. …

Зачем организму нужен йод: йододефицит и избыток йода в организме

Девушка ест салат

Чтобы ответить на вопрос, для чего нам нужен йод, достаточно рассказать, какие последствия нас ожидают при его недостатке. Хочется сразу обратить внимание, на то, что нехватку йода (йододефицит) постоянно испытывают более 35% всего населения Земли. И практически все из них даже не подозревают об этом. Для чего нам нужен йод? Йод необходим человеку с первых …

Где заблудился блуждающий нерв?

неврит блуждающего нерва

Нервная система – это сложный механизм в организме человека, который состоит из центрального и периферического отдела. К центральной нервной системе относится головной и спинной мозг, периферический отдел формирует множество нервов, которые иннервируют органы, мышцы, сосуды. Внутренние процессы взаимодействия в организме и реакции на раздражители внешней среды не обходятся без участия нервных клеток. В этой статье …

Народные средства от фурункулов

Народные средства от фурункулов

Фурункул – это воспалительный очаг в коже, который в народе называют чирей. По сути, это воспаление волосяного фолликула, вызываемое гноеродными бактериями, в основном золотистым стафилококком. Возникает оно при повреждении и загрязнении кожи, нарушении обмена веществ, повышенной потливости или ослаблении иммунитета. Размер фурункула может быть от горошины до куриного яйца. Фурункул — гнойный очаг. Как от …

Как сбить давление народными средствами

ягоды калины

Высокое артериальное давление обычно проявляется головокружением, слабостью, снижением зрения, онемением пальцев. Без лечения болезнь может прогрессировать и постепенно приводит к появлению сердечной и почечной недостаточности, нарушению мозгового кровообращения. Это симптомы гипертонического заболевания. Со временем оно может привести к еще более серьезным последствиям: инфаркту, инсульту, слепоте. Почему повышается давление? Ищем причины Причинами хронического повышения давления могут …

Чесночная настойка — тибетский рецепт молодости и красоты

девушка отсчитывает капли настойки

Тибетский рецепт для продления молодости – это истинное легендарное средство, которое пришло к нам из глубокой древности. Этот рецепт молодости придумал тибетский монах, а попал он к нам относительно недавно – всего лишь в семидесятых годах двадцатого века. Самым главным ингредиентом данного омолаживающего средства является чеснок. Чеснок — универсальный целитель Чеснок – это очень известный продукт …

Правила выживания при попадании в экстремальную ситуацию

Большинство людей с усмешкой и скепсисом воспринимают советы по выживанию, думая, что они никогда не пригодятся. Живя в комфорте в своих городских квартирах, никто и не помышляет, что может оказаться в ситуации, когда придется определять стороны света, решать как обогреться и что делать, если запасы питьевой воды подходят к концу. Как выжить в экстремальной ситуации …

Как улучшить сон народными средствами

рука на будильнике

Хороший и здоровый сон является успешным залогом продуктивного и отличного дня. Каждый человек, который хорошо высыпался, никогда не будет рассеянным, злым или раздражительным в течение всего дня, а очень даже наоборот — он сможет нормально, спокойно работать, сохранять бодрое и отличное расположение духа, а также он будет обладать хорошей концентрацией внимания.  Улучшаем качество сна — …

Облепиха: польза, противопоказания, рецепты заготовок

ягоды облепихи

Появившаяся в Гималаях, облепиха снискала себе популярность во всем мире благодаря своим многочисленным полезным свойствам. Эта крошечная желто-оранжевая ягода содержит в 12 раз больше витамина С, чем, например, апельсин. Она содержит белок, клетчатку, антиоксиданты, витамины и минералы, около 190 биологически активных соединений, если быть точными. О пользе облепихи 1. Помогает похудеть и бороться с различными …

Велотренажёры: едем правильно!

девушки на велотренажерах

Популярность велотренажёров сегодня ни у кого не вызывает удивления. Эффективность тренировок на этих приспособлениях доказана спортсменами, учёными, врачами и просто любителями стиля велнес. Как и в любом виде спортивных упражнений, эффект зависит от поставленной задачи и техники выполнения. Главное в тренировках – наличие самого велотренажёра. Посетители фитнес-клубов могут не волноваться на этот счёт, а вот …

Как питаться в жару

компания за столом

Как питаться  в жару. чтобы легче ее переносить? Умные советы представляют вашему вниманию правила питания в жаркое время года, чтобы легче выдерживать палящий зной. В разгар лета следует уделить особое внимание своему питанию. Придерживаясь несложных правил, можно грамотно составить свой рацион, выбрав напитки и продукты, которые помогут комфортно себя чувствовать в жаркую погоду. Правильное питание …