Записи с меткой «Здоровье»

Как готовить и применять отвар шиповника

плоды шиповника

Давно известно, что шиповник – кладезь витаминов, а его плоды — уникальное целебное средство от многих заболеваний. В отваре плодов шиповника содержится огромное количество микроэлементов и витаминов, необходимых человеческому организму. Он оказывает противовоспалительное, противосклеротическое, регенерирующее и желчегонное действие.

Протеиновый коктейль — как приготовить и как употреблять

протеиновый коктейль

Что такое протеиновый коктейль? Как действует протеин на наращивание мышечной массы? Как приготовить и как употреблять протеиновые коктейли? Обо всем расскажут вам Умные советы. Польза протеинов Польза протеинов для человеческого организма поистине огромна. Поэтому для поддержания мышечных тканей в тонусе нужно употреблять различную пищу, содержащую протеины. Отличным вариантом таких продуктов является протеиновый коктейль. Белок, которым …

Как быстро вылечить кашель

леденец от кашля

Кашель может доставлять множество проблем. Быстро вылечить кашель мечтает каждый. Присутствие продолжительного и сухого кашля заметно ослабляет, а после того, как человек полностью выздоровеет,  этот симптом может оставаться еще долгое время.

Как остановить сухой кашель

микстура

Иногда случаются такие ситуации, что возникает необходимость срочно принять экстренные меры. А что делать, если нужно остановить приступ кашля, но под рукой нет лекарств? Есть несколько проверенных и действенных способов.

Как побороть храп

как побороть храп

Всегда актуальная, хоть и довольно старая тема — храп, его причины, способы лечения и меры профилактики.  Многие исследователи сна во всем мире сосредоточили свои усилия на решение проблемы храпа. Респираторные шумы частотой 300 Гц — неприятны для слуха окружающих, особенно для родственников  храпящих. Но это лишь видимая часть айсберга. Ведь храп таит большую опасность для …

Как ускорить обмен веществ?

Вы постоянно на диете, ограничиваете себя в питании, но ничего не меняется? Ваш вес непреклонно стоит на месте? Значит, у вас нарушен метаболизм, или проще говоря , обменные процессы в организме замедлены. Умные советы расскажут, как ускорить метаболизм. Чтобы быть в нужной форме , соблюдайте эти несложные правила ускорения метаболизма.

Как побороть мастопатию

против рака груди

Мастопатия — как часто этот диагноз как гром среди ясного неба звучит в кабинете маммолога или гинеколога. Хоть это заболевание   и относят к доброкачественному, многие пациентки испытывают настоящий шок и не знают, что делать. О мастопатии знает все маммолог, к нему и нужно обращаться за помощью.  Но не всегда такой специалист есть в вашей …

Мигрень — как предупредить приступ

мигрень

Мигрень является распространенной болезнью для многих людей. Это проблема со здоровьем, с которой сталкиваются более 10 процентов населения мира. Есть много способов лечения мигрени, но ничего не работает постоянно. Через несколько дней после лечения или снятия приступа  атаки мигрени могут повториться.

Отравление грибами — как распознать и как помочь

мухомор

Отравление грибами — вы думаете, это вас не касается и это вам не грозит? Каждый из нас хотя бы раз в жизни собирал грибы. И хотя мы знаем, какие из них являются ядовитыми, все равно ежегодно происходит большое количество отравлений. В большинстве случаев, причиной являются недостаточный опыт и ошибки грибников. Поэтому необходимо уметь своевременно выявлять …

Как противостоять магнитным бурям

полярное сияние

Как часть природы, человек зависит от природных факторов, а они неизбежно влияют на его здоровье. Магнитные бури и фазы Луны также входят в число тех факторов. Давно замечено, что их влияние на самом деле — не преувеличение.

Китайская диета

китайская диета

Не хотите попробовать, как питаются китайцы? Ведь среди них толстяки встречаются так редко!  Работоспособности китайцев можно только позавидовать.  А быть стройной и всегда оставаться в форме — это ли не стимул посидеть на китайской диете?! Тем более, что в китайской диете нет ничего необычного из продуктов питания.

Как ювелирные изделия влияют на наше здоровье

девушка, жемчуг

Хотя научно не подтверждено, но есть такие практические доказательства,  которые указывают на то, что ювелирные изделия оказывают положительное влияние на наше здоровье. Умные советы представляют список камней и металлов, которые влияют на наш организм.

Янтарь и его свойства

янтарь

Женщины, которые следят за своим энергетическим здоровьем, постоянно носят украшения из природных камней. Наиболее любимым и популярным считается янтарь. Он может быть загадочным или скромным, чарующим или роскошным. Какую силу дарят нам янтарные украшения? Почему самыми предпочитаемыми из них считаются медальоны, колье и бусы?

Есть полезный совет, как болезни сказать: «Нет!»

травы, народная медицина

Бывают такие случаи в жизни, когда боль застает врасплох, и под рукой не оказывается волшебной пилюли. Тогда полезные и умные советы народной медицины, прошедшие испытания временем, приходят на помощь.

Домашние животные для детей. Не спешите с решением

малыш и собака

Домашние животные любят нас безо всяких условий. Они также отлично подходят для нашего здоровья — психического и физического. Забота о домашних животных может повысить самооценку , предотвратить одиночество, и даже снизить частоту сердечных сокращений и показатели кровяного давления у некоторых людей.

Как вылечить бронхит народными средствами

натуральные растительные средства

Как вылечить бронхит за одну ночь и возможно ли это? Бронхит – часто встречающееся заболевание дыхательных органов. В медицинской терминологии бронхит классифицируется двумя видами осложнений: острый бронхит, и прогрессирующий хронический бронхит. Острый бронхит – это обостренное воспаление слизистой оболочки, при которой характерно увеличение секреции, сопровождающееся кашлем и мокротой. Хронический бронхит – это сильно развивающееся поражение …

Лечение туберкулеза легких прополисом (часть 2)

прополис

Результаты лечения прополисом туберкулеза легких Больные до начала лечения прополисом получали большое количество антибактериальных препаратов. В стационаре одновременно с прополисом некоторым из них назначали также и антибактериальные препараты. Амбулаторные больные в основном лечились только прополисом. Антибактериальные препараты применялись в небольшом количестве и кратковременно, главным образом в перерывах между приемами прополиса.

Лечение туберкулеза легких прополисом

пчелы, прополис

Высокие лечебные и профилактические свойства меда и пчелиного яда, применяющиеся в народной медицине с глубокой древности, подтверждены многими научно-исследовательскими и клиническими данными. На протяжении многих веков не меньшей популярностью пользуется и прополис. Однако научно обоснованные данные о его лечебных свойствах получены лишь в последние годы. Что такое прополис?

Как избавиться от целлюлита? Методика борьбы

целлюлит

Целлюлит — проблема, которая затрагивает все больше и больше женщин. Она возникает в основном из-за плохого питания и развития привычек, которые приводят к плохой циркуляции крови, проблеме с запорами, задержкой   жидкости и, следовательно, эффекту появления «апельсиновой корки». Целлюлит — скопление клеток,   которые связываются с токсинами и молекулами  воды, образуя небольшие скопления жира в …

Мандариновая диета

мандарины

Наступил сезон мандаринов. Не откажите себе в удовольствии  наслаждаться вкусом этого солнечного фрукта да еще и похудеть с его помощью.  Мандарин – чудесный плод, который любят и взрослые, и дети. Мандарины вкусны и полезны, поэтому находиться на мандариновой диете вы будете с удовольствием. Более того, роль мандаринов в сжигании жиров научно доказана.

Вред и польза от зеленого чая

чашка чая

Зеленый чай приобрел популярность совсем недавно, а о его полезных свойствах известно с древних времен. По легенде его открыл китайский монах Бодхидхарма. А позже, Шен Нун – один из правителей Китая, стал позиционировать зеленый чай как напиток, способный снять усталость, укрепить силы, исцелить организм.

Если у ребенка аппендицит, медлить нельзя

аппендицит

У ребенка аппендицит? Каждый раз при жалобах на боли в животе вы подозреваете это заболевание. Да и у многих врачей диагностика аппендицита у ребенка вызывает трудности. Симптомы этой воспалительной патологии нередко совпадают с проявлениями таких заболеваний как корь, пищевое отравление и гепатит. Причины аппендицита у детей Приступ аппендицита у ребенка может возникнуть после попадания в …

Продукты, от которых не поправишься

диета

Как правило, лишние килограммы появляются не от избыточного количества съеденной пищи, а от ее калорийности. Поэтому рекомендуется заменить в привычном меню вредную для стройной фигуры пищу теми продуктами, от которых невозможно поправиться.

Как быстро отрастить волосы

волосы

Мужчины считают, что женщины с длинными волосами более привлекательны и сексуальны. Если вы жалеете о том, что недавно сделали короткую стрижку, и самая большая мечта у вас теперь – отрастить побыстрее волосы,то: