Давно известно, что шиповник – кладезь витаминов, а его плоды – уникальное целебное средство от многих заболеваний. В отваре плодов шиповника содержится огромное количество микроэлементов и витаминов, необходимых человеческому организму. Он оказывает противовоспалительное, противосклеротическое, регенерирующее и желчегонное действие.
Польза отвара шиповника для здоровья человека
Отвар шиповника оказывает положительное действие на желудочно-кишечный тракт и ЦНС. Он обладает множеством полезных и целительных свойств. Отвар шиповника способен нормализовать обмен веществ в организме, замедлить процесс старения, улучшить иммунитет и поспособствовать процессу оздоровления внутренних органов. Наиболее полезен такой отвар для детей. Не следует забывать о том, что при разных типах заболеваний доза этого напитка в индивидуальном порядке устанавливается вашим врачом.
�?ецепт приготовления отвара шиповника
Каждый из вас сам дома может приготовить этот целебный напиток. Для приготовления отвара шиповника вам понадобится:
на стакан кипяченой воды -сухих листьев шиповника или его мелко измельченных сухих плодов (1 чайная ложка).
Залейте растительное сырье горячей водой 9около 80 градусов), плотно закройте чайник крышкой и�? укутайте. Дайте настояться горячему отвару в термосе не менее 2 часов. За этот период он приобретет красивый насыщенный цвет и аромат.
В том случае, если у вас не сухие плоды, а свежие, то залейте их вечером холодной водой, а с утра вскипятите и дайте настояться.
Полезные советы
- Готовить настой можно и в термосе, лучше всего с вечера.
- Принимать такой отвар необходимо 2-3 раза в течении дня перед едой по половине стакана за раз.
- Стоматологи советуют после приема шиповника прополоскать рот водой, так как замечено, что отвар, содержащий органические кислоты, может испортить зубную эмаль.
- Для детей отвар готовьте вдвое меньшей концентрации. На стакан воды -половина чайной ложки растительного сырья.
Шиповник для беременных и не только
Шиповник очень полезен для беременных. Это натуральный поливитаминный комплекс. Ни одно растение не сравнится с шиповником по количеству содержащихся в нем полезных веществ, витаминов (витамин С и витамины группы В) и микроэлементов : кальций, железо, фосфор, антиоксиданты (флавоноиды и пектины), жирные масла, дубильные вещества, органические кислоты, магний, сахара. Отвар из шиповника усиливает защитные функции организма, повышает иммунитет, тем самым защищая его от проникновения вирусов и бактерий.
Немалую роль играет содержащаяся в шиповнике аскорбиновая кислота, которая контролирует в крови уровень гормона адреналина, оказывает противоатеросклеротическую функцию, улучшает иммунитет, защищает организм от инфекций и внешнего воздействия. Кроме всего перечисленного, содержащиеся в шиповнике биологически активные вещества помогают в лечении цинги. Содержание аскорбиновой кислоты в шиповнике с несколько раз превышает её содержание в лимоне.
Лечение отваром из шиповника
Отвар обладает массой полезных�? для здоровья человека свойств. Он выполняет роль мочегонного, контролирует синтез гормонов, влияет на регенерацию тканей организма. Отвар используется при лечении:
- Гепатитов и холициститов
- Гипервитаминозов �? и С
- Бронхиальной астмы
- �?асстройств эндокринной системы
- Атеросклероза
- Усиленной кровоточивости
- Хронических и острых печеночных заболеваний
- Язвы желудка и двенадцатиперстной кишки
Кроме того, содержащийся в шиповнике витамин В 2�? способствует улучшению зрения и участвует в строении клеток, В1 – укрепляет нервную систему, болеутоляющее действие объясняется наличием в шиповнике витамина К.
Этот поистине волшебный напиток поможет остановить кровотечение, увеличит выделение желчи. Он полезен при обморожениях, потому что способен заживлять и восстанавливать костные и мягкие ткани организма. Благодаря этому же свойству, отвар шиповника применяют при лечении ожогов, так как�? обладает регенерирующими свойствами.
В народе отвар из плодов и листьев шиповника применяется для лечения болезней мочевого пузыря, почек, туберкулеза, инфекционных заболеваний, язвы, малокровия. Для лечения поноса используют корни шиповника, а плоды и кожуру от семян – для лечения запоров.
Пить шиповник нужно 3 недели, затем сделать перерыв на 7-10 дней и повторить курс.
Людям, которые склонны к образованию тромбов в организме, перед тем, как употреблять шиповник, следует проконсультироваться со специалистом.